Tantra Rojo archivos - Escuela Neo Tantra España

Sensualidad y Erotismo en el Tantra

El Tantra es una práctica que aborda la sexualidad consciente y plena, en la que la sensualidad y el erotismo juegan un papel muy importante. A través de esta práctica, se busca conectar con nuestro ser más profundo y descubrir la unión de lo físico, emocional y espiritual.

En el Tantra, la sensualidad y el erotismo son una forma de expresión y exploración que nos permiten conocernos a nosotros mismos y a nuestra pareja de una manera más profunda.

Explora tus sentidos

En el Tantra, la sensualidad es una forma de explorar nuestros sentidos y conectar con nuestro cuerpo de una manera más profunda. Se trata de prestar atención a cada uno de nuestros sentidos, desde el tacto hasta el olfato, para experimentar el momento presente de manera plena. Al explorar nuestros sentidos, podemos descubrir nuevas formas de placer y conexión con nosotros mismos y con nuestra pareja.

Despierta tu energía sexual

Otro aspecto importante del Tantra es el despertar de la energía sexual. En el Tantra, la energía sexual no se limita solo al acto sexual, sino que se extiende a todo nuestro ser. Al despertar esta energía, podemos experimentar una mayor vitalidad, creatividad y conexión con nosotros mismos. Además, el Tantra nos da herramientas y enseña a canalizar esta energía sexual para alcanzar un estado de meditación y conexión espiritual.

Aprende a comunicarte desde el corazón

En el Tantra, la comunicación es esencial. A través de la comunicación consciente y amorosa, podemos crear un espacio seguro para explorar nuestros deseos y necesidades. El Tantra nos enseña a expresarnos de manera clara y a escuchar con atención, lo que nos permite establecer una conexión profunda y significativa.

Descubre nuevas posibilidades

El Tantra nos invita a explorar nuevas posibilidades y a expandir nuestros límites. Al liberarnos de las limitaciones y expectativas impuestas por la sociedad, podemos explorar nuevas formas de placer y conexión. No hay una sola forma de hacer las cosas, sino que se trata de descubrir lo que funciona para nosotros.

Abre tu mente y descubre la sensualidad consciente

En conclusión, el Tantra nos invita a explorar nuestra sexualidad de una manera consciente y plena, y a descubrir la sensualidad y el erotismo como formas de expresión y exploración creativas. Al abrir nuestra mente y nuestro corazón, podemos conectar con nosotros mismos y con nuestra pareja de una manera más profunda, amorosa y significativa.

Si te interesa explorar el Tantra y la sexualidad consciente, te invito a participar en mi próximo encuentro residencial «Sensualidad a Flor de Piel«. 5 días en agosto que no te dejarán indiferente. ¡Te lo aseguro!

¿Hay Dioses en el Tantra?

Tantra

El Tantra no es una religión, sin embargo, hay Dioses en el Tantra. Esto es debido a que el Tantra proviene de una religión, el hinduismo, y originalmente se servía de algunos de sus Dioses para explicar su funcionamiento.

De este modo los hinduistas y los primeros practicantes de Tantra entendían mejor las enseñanzas de los maestros y podían conectarlas con las deidades que ya conocían.

Por ejemplo, el ascenso o descenso de la energía, la conciencia plena, la energía sexual, los estados de la mente… Gracias a la personificación de un Dios o Diosa las enseñanzas del Tantra resultan más sencillas.

Asimismo, para los hinduistas esta explicación alcanza un orden superior, viene de arriba y de este modo se manifiesta en el plano terrenal. Es decir “como arriba es abajo”. Y por ello, aunque estas manifestaciones y experiencias que conocemos gracias al Tantra son materiales tienen un paralelismo en una realidad superior.

Pero para aquellos que se inician en el Tantra sin ser hinduistas o sin conocer a todo este panteón hindú, puede ser algo más complejo. Pero lo más aconsejable, es que los vayas conociendo.

Lo que tienes que saber

Los principales Dioses del Tantra son Shakti y Shiva. Y aunque en el hinduismo hay centenas de Dioses, la práctica del Tantra menciona sobre todo a estos dos.

El motivo es que el Tantra es un conjunto de técnicas, de ejercicios y de prácticas… es más una ciencia que una filosofía y por supuesto, no es una religión, sino que se asienta en una. Aunque también, muchos tantristas vienen del budismo.

El hecho de que el Tantra provenga de una religión conlleva que todos sus practicantes acaben encontrándose de un modo u otro con los Dioses. Por ejemplo, en los principales libros son mencionados habitualmente como en Vijñana Bhairava o Tantraloka, donde aparecen Shiva y su esposa. También es común que incluso los autores actuales hagan mención a ellos, por lo que conocerlos nunca está de más.

Además de Shakti y Shiva puedes encontrar mención a Kali, Jevashra, Parvati, Uma, Durga…

¿Debes conocerlos?

No es necesario que conozcas a los Dioses del Tantra. Puedes poner en práctica este conjunto de técnicas sin que sepas demasiado sobre sus deidades.

Sin embargo, es más que probable que en tu escuela o cursos de Tantra en algún momento mencionen a Shakti o a Shiva o que se refieran a ellos de otro modo.

Al igual que cualquier otra disciplina, el Tantra tiene su propio vocabulario. Aprenderlo te ayudará a crecer más rápidamente y además, si eres una persona curiosa, sin lugar a dudas te atraerá la historia de los Dioses del Tantra.

Por otro lado, si crees en la manifestación de la divinidad, o tienes alguna creencia, sin lugar a dudas, el conocimiento de Shiva y Shakti podrá ayudarte en tu crecimiento espiritual. Si has llegado al Tantra en busca de esta vía y de alcanzar la iluminación en un futuro próximo, tenlos presente.

¿Son importantes en el Tantra?

Es importante que sepas qué representa cada Dios o Diosa en el Tantra. De ese modo podrás avanzar más rápido y usar con propiedad algunos términos.

Además, comprenderás la compleja cosmogonía del hinduismo, te acercarás a sus mitos y leyendas y por supuesto, comprenderás el carácter sagrado de tu cuerpo.

No es lo mismo referirte a tu cuerpo mencionando su parte física: sus tendones, grasa, músculos, huesos o nombre médico, que nombrarlo como el lugar en el que habita un Dios o Diosa.

Conoce a los Dioses del Tantra

A continuación, los Dioses del Tantra y qué representan en la práctica cotidiana.

Shiva

En el hinduismo y en la práctica del Tantra hinduista Shiva representa la conciencia primordial, es la conciencia que en la mayoría de los seres está dormida.

Se encuentra en nuestro Sahastrara chakra o chakra corona. Para entender el Tantra debes comprender o imaginar que este Dios está situado en tu chakra corona, es decir, en la zona de tu coronilla, aún en tu cuerpo pero con intención de ascender.

Y que se encuentra dormido esperando que su amante lo despierte para poder unirse a ella.

Pero además, en la parte teórica, Shiva es también el maestro del Tantra. En diversos libros pueden encontrarse diálogos del Dios Shiva con su esposa en los papeles de maestro y aprendiz o discípula.

La esposa de Shiva es Parvati. Pero Parvati es también Devi y Shakti. Shakti y Devi son sinónimos y vienen a significar Diosa o la divinidad puramente femenina.

Cada Dios puede tener una Devi asociada, pero en este caso, en el caso del Tantrismo, la deidad femenina no es Parvati, pues no es una diosa concreta, sino que es Shakti, es decir, la energía femenina.

Shakti

Shakti o Sakti es en el tantrismo el vehículo para unir la consciencia individual con la consciencia colectiva, con el todo. Para ello debe unirse a Shiva. Shakti es el opuesto a Shiva. Ella representa el cambio, el movimiento, el devenir…

Shakti es también la serpiente Kundalini, la cual se encuentra en el chakra raíz y está dormida en todos nosotros. Cuando nacemos está despierta pero si no la “entrenamos” poco a poco queda dormida.

El objetivo a través del Tantra es despertar a la serpiente Kundalini, cuando lo hace se transforma en una Diosa, es Shakti que debe ascender y buscar a su amado.

La imagen de la serpiente ascendiendo por un eje vertical sin duda la habrás visto más veces. Por ejemplo, en el caduceo del Dios griego Hermes, incluso en la serpiente que asciende por el árbol Yggdrasil de los Dioses Nórdicos. Esto representa el eje vertical y la conexión con la divinidad. También la cruz cristiana puede ser entendida de este modo.

Así, si conoces lo que representa cada Dios y lo que quieren explicar sus acciones dentro de los mitos del Tantra, te acercarás un poco más a esta ciencia milenaria.

Tipos de Tantra, ¿cuántos hay?

Tantra

¿Cuántos tipos de Tantra existen y cuáles son sus diferencias? ¿Cuál es el más recomendable para ti? Si no tienes muy claro qué tipo de Tantra deberías practicar sigue leyendo y descubre la diferencia entre Tantra blanco, rojo, negro, rosa, gris y otros…

Los tres tipos de Tantra

En mi opinión, Tantra solo hay uno y es aquel que persigue la iluminación de la persona, la llegada a la no dualidad. Para ello puede hacerse de diversas formas, y es ahí quizá donde reside la diferencia entre el Tantra Blanco y el Tantra Rojo.

El Tantra Blanco se asocia con el camino o sendero de la mano derecha, es el más conservador y niega las relaciones sexuales para llegar a la iluminación. En cambio, el sendero de la mano izquierda permite el acceso a la sexualidad para que Shakti llegue a Shiva, pero en occidente ha ido un paso más allá y en ocasiones creemos que Tantra es sinónimo de sexo. Cuando solo realizamos Tantra mediante posturas sexuales, es considerado Tantra Rojo.

¿Y el tercero? Lo veremos más adelante.

Tantra Blanco

El Tantra Blanco tiene el objetivo de purificarnos, de hacernos conectar mediante posturas y técnicas individuales o en ocasiones grupales. Rara vez se necesita el contacto con el otro y la mayoría de técnicas se centran en el control de la respiración o pranayama.

La mayoría de posturas del Tantra Blanco son sencillas, especialmente si eres principiante. Para este tipo de Tantra solo necesitarás una esterilla y un lugar tranquilo. Quizá puedes acompañarlo de velas, incienso y música.

La práctica del Tantra Blanco hará que poco a poco puedas limpiar tu inconsciente de miedos, fobias y prejuicios. Eliminará bloqueos autoimpuestos o socialmente impuestos. También notarás como te liberas de un gran peso y puedes poco a poco empezar a ser tú misma.

El Tantra Blanco es también denominado Tantra espiritual ya que busca una conexión con nuestro interior. Aquí tengo que decir que para mí, todo Tantra es espiritual y busca conexión con nuestro interior, si no es así, no lo considero Tantra.

Tantra Rojo

Tantra Rojo o Tantra Sexual es lo que a menudo entendemos en occidente por Tantra. Parte de la idea de que mediante la unión con otro ser será más sencillo alcanzar este clímax tan especial que en ocasiones puede hacernos llegar a comprender o a permanecer en la no-dualidad.

Para mí el Tantra Rojo es mucho más que una reunión de técnicas y posturas amatorias, en él es fundamental la conexión con el otro, la mirada tántrica, y por supuesto, un control de la respiración para poder usarla a tu favor.

El Tantra Rojo busca la liberación de la energía sexual o Kundalini, que es aquella que se encuentra en el chakra raíz. A los iniciados les cuentan que esta es Shakti, la Gran Diosa, que busca a su amado Shiva y ha de ir ascendiendo por los Chakras, hasta encontrarse con él.

Él, Shiva, está dormido y gracias al baile de su amada despertará, harán el amor y alcanzarán la unidad. Entonces desaparece la polaridad, se unen los polos opuestos y llega la unidad.

Esta forma de despertar los sentidos, los chakras y avivar la conexión entre amantes, hará que las sensaciones sexuales sean más intensas y comiencen a adquirir un barniz más allá de lo emocional, serán espirituales.

¿Y el tercer tipo de Tantra?

Es Tantra en cuanto a las técnicas y prácticas, pero no en cuanto a su objetivo, por lo tanto, no es completamente Tantra.

El Tantra Negro

Yo tenía entendido que Tantra Negro es aquel que utiliza la sombra, es decir, que saca lo peor de ti para poder trascenderlo, sin embargo buscando en internet para escribir sobre ello he encontrado que ell Tantra Negro no persigue la conciencia plena, no quiere acercarse a la no dualidad, simplemente utiliza las técnicas del Tantra para conseguir beneficios terrenales y personales.

Por ejemplo, ascender laboralmente, conseguir una figura más atlética o delgada, lograr mejores orgasmos, reavivar las relaciones matrimoniales, mejorar la memoria, aumentar las capacidades cognitivas…

Si el objetivo no es la purificación del Ser, la limpieza del inconsciente o la conexión espiritual con el otro, es Tantra Negro y con él no se llega a la iluminación. Con lo cual para mí, si esto es cierto, no es Tantra.

El Tantra Negro es con razón criticado por algunos expertos y maestros del Tantra por no buscar la conciencia plena o la conexión con lo primigenio.

Pero hay quien va más allá y afirma que el Tantra Negro es para absorber la energía del otro, o bien, para hacer el mal o buscar el bien para ti mismo a expensas de los otros. Lo cierto es que podría ser utilizado de este modo, aunque la definición solo lo describe como el tipo de Tantra que se vale de las mismas técnicas para fines no elevados.

Parece que hay nuevos tipos de Tantra…

Con el auge del Tantra en occidente, hay quienes señalan que hay más tipos de Tantra. Aunque esto realmente ya ocurrió hace siglos con las diferentes escuelas de Tantra que se dieron en Cachemira, la India. Al final quedaron unificadas y solo existía un tipo de Tantra.

Pero ahora con la globalización y la especialización podemos volver a hablar de tipos de Tantra. Y además del Tantra Blanco, Negro y Rojo, estos son otros que deberías conocer:

Tantra Gris

Nadie tiene muy claro qué es el Tantra Gris y jamás oirás a un maestro de Tantra hablar de él. Podría ser probablemente una fusión entre el Tantra Blanco y el Tantra Negro.

Por ejemplo, aquel individuo que comienza realizando Tantra Negro con el simple objetivo de mejorar laboralmente y finalmente, comienza a despertar espiritualmente sin prestar demasiada atención. Es decir, que sus beneficios empiezan a trasladarse a otra esfera.

Tantra Rosa

Al Tantra Rosa se le llama también Tantra del corazón. Este parece una mezcla entre el Tantra Rojo y el Tantra Blanco. Se asocia al erotismo, a las emociones de pareja y a las emociones personales. Su práctica estaría relacionada con mejorar nuestra relación intrapersonal e interpersonal, es decir, con los otros.

El Tantra Rosa puede ir enfocado a la relación con nuestros padres, madres, amigos, hijos y parejas, aunque en este último caso no será sexual.

¡Bien! Ya conoces las diferentes clases de Tantra que existen y seguro que has decidido cuál es la mejor para ti.

Mi humilde opinión…

Las personas que me conocen saben que no soy partidario de etiquetas y mucho menos de extremismos, por eso en mis cursos no enseño un tipo de Tantra concreto. Lo que transmito es mi propia experiencia con el Tantra sin importar el color, lo que a mí me ha funcionado para crecer personal y espiritualmente.

Tantra Rojo

Tantra

El Tantra Rojo es el que mueve la energía hacia un propósito sexual con la pareja. Pero a diferencia de la idea que tenemos, implica más aspectos que únicamente los corporales. Para practicarlo de forma efectiva el fin último debe ser el conocimiento de estados más elevados que nos acerquen a la iluminación. En el Tantra Rojo esta vía es el erotismo.

¿Qué es el Tantra Rojo?

El Tantra Rojo es una práctica o tipo de Tantra que incluye posturas, meditaciones, respiraciones, etcétera y que se basa, como el resto del Tantra, en la dualidad entendida como la polaridad que genera vida, no puede haber luz sin oscuridad, positivo sin negativo, etc. Esta dualidad es protagonizada por lo masculino que tiene a la figura del Dios Shiva y representa la consciencia, y lo femenino, protagonizado por la figura de la Diosa Shakti que representa la energía Kundalini o energía de vida.

En el Tantra, todos tenemos el aspecto masculino y el femenino, y para alcanzar estados más elevados necesitamos de la ayuda de ambos, para así elevar la energía kundalini.

Masaje Tántrico en Pareja | Curso de Tantra

Tantra y sexualidad consciente

El Tantra ayuda a vivir una sexualidad más plena, consciente y armoniosa. Nos libera de los preceptos y nos permite experimentar con libertad.

Para llegar a una sexualidad consciente en el Tantra Rojo, antes es fundamental quitarnos apegos. Hay que eliminar los celos, las inseguridades, la dependencia emocional o cualquier barrera que bloquee la energía entre ambos miembros.

Tantra Yoga Rojo

El Tantra Yoga Rojo es una práctica física que tiene como fin la experiencia espiritual a través de la sexualidad.

No es recomendable para aquellas personas que no estén interesadas en una vía espiritual, pues entonces solo se quedarán en el aspecto corpóreo y sexual, haciéndo de ello el fin y no el medio.

Es decir, puedes lograr un mayor placer, conexión, o autoconocimiento a través de las prácticas del Tantra Rojo, sin embargo no será considerado Tantra hasta que no eleves tu Kundalini hacia aspectos mucho más elevados.

Tantra Rojo: 3 ejercicios

Para iniciarte en el Tantra Rojo, puedes llevar a cabo una serie de ejercicios

Contacto Visual

El Tantra da una gran importancia a la mirada para crear intimidad con la pareja. Una técnica empleada antes de comenzar una sesión de Tantra Yoga Rojo solo requiere de tu mirada y un espejo.

Primero, siéntate en una postura cómoda frente a un espejo y dedica unos minutos a ver tu propia mirada. Mírate primero unos minutos a un ojo, y luego al otro. Al acabar, haz el mismo ejercicio con tu pareja.

Atención a tu respiración

Las personas tienen respiraciones distintas. Antes de iniciarte en el Tantra Rojo tienes que conocer y dominar la tuya.

Siéntate a solas durante unos minutos y presta atención a tu respiración sin modificarla en ningún aspecto. Cuando conozcas por completo tus inhalaciones y exhalaciones puedes comenzar a sincronizarla con tu pareja.

Alargar el orgasmo

Seguro que has oído que el objetivo del sexo tántrico no es el orgasmo, y es cierto. Al mismo tiempo puede ser alargado, o mejor dicho, liberardo de la eyaculación, la cual se produce cuando el orgasmo es corto y rápido sin expandir la energía por tu cuerpo.

Antes de tratar de lograr esto puedes practicar un ejercicio para alargar el orgasmo. Se trata de que cuando lo experimentes, en el primer segundo gires la pelvis hacia dentro, y «metas barriga», a la vez que bajas la barbilla. Lo que estarás logrando es que la energía fluya con mayor facilidad y ascienda.

Las personas que me conocen saben que no soy partidario de demasiada técnica, suelo decir en mis cursos que el Tantra es el arte de la relajación consciente, y esto se consigue a través de aflojar y manejar adecuadamente de la respiración. Al mismo tiempo soy consciente de que son necesarias al principio. Como dice Osho, la técnica está para después poder olvidarla.

Qué es el Tantra y para qué sirve

Tantra

¿Quieres saber qué es el Tantra y para qué sirve? Estás en el lugar adecuado. Encontrarás la definición de Tantra, cómo lo describen diferentes maestros y tradiciones y sobre todo, para qué sirve. Descubre cuáles son sus beneficios a corto y largo plazo.

Pero recuerda, que el Tantra solo es practicado cuando la búsqueda es la liberación de la mente, la calma y la llegada del éxtasis. Si en las practicas de Tantra solo buscas beneficios cortoplacistas alejados de un saber o sabiduría espiritual, no puede ser considerado Tantra, solo un conjunto de técnicas.

Qué es el Tantra

El Tantra no es una religión, de hecho no puede ser definida como tal. En la actualidad se considera como un modo de vida o una filosofía, es casi una forma de afrontar y comprender la realidad que tiene un fin determinado: la iluminación.

Puede ser también concebido como una tradición, una costumbre esotérica oriental o incluso un conjunto de técnicas, prácticas y conocimientos. Es una doctrina muy laxa. No existen mandamientos, sino recomendaciones y no hay castigos, solo una promesa: ser capaz de llegar a la plenitud, de traspasar el séptimo chakra y unirte con la fuente.

El Tantra además se encuentra dentro de diferentes religiones como el budismo o el hinduismo. Su practica también atrae a taoístas y gnósticos.

En mis cursos suelo decir que no se puede definir el Tantra porque sólo lo vas a intelectualizar, sin embargo, no podrás comprenderlo sin la práctica.

Características del Tantra

Para conocer qué es el Tantra y para qué sirve tienes que conocer primero qué características lo definen y diferencian de otras corrientes esotéricas.

El Tantra tiene como objetivo la unión con el origen primigenio, con la fuente. De esto no se diferencia en absoluto de otras religiones o doctrinas espirituales. Pero la forma de hacerlo es diferente a la mayoría, por ello cada vez atrae a más seguidores.

El Tantra no desea reprimir.
Busca en la corporeidad la unión con lo espiritual.
Despierta la energía sexual.
Se centra en la práctica y no en la teoría.
Huye del ascetismo.
Con el Tantra puedes llegar a la iluminación solo o acompañado.
Te ayuda a tener una visión positiva.
Nos invita a conocernos mejor a nosotros mismos.
No incluye mandatos sobre un tipo de vida adecuada o virtuosa.
Te invita a romper tus barreras, límites y prejuicios a través de la experimentación.
Te ayuda a conocer tu energía y a guiarla.
La canalización de la energía no puede tener un fin meramente físico, hedonista o cortoplacista.
La canalización de la energía no debe perjudicar a otros seres.
Te anima a potenciar tus virtudes y destrezas y a emplear de forma correcta aquellos rasgos propios que llamamos defectos o consideramos perjudiciales.
El Tantra quiere que vivas intensamente.
El Tantra incluye a la sexualidad, sin embargo es mucho más que eso.

Ya sabes qué es el Tantra, ¿Y para qué sirve?

El Tantra también es definido como «todo lo que no es mente». Es puramente sensorial y comportamental. Su fin último es el éxtasis, el fin de las barreras entre el yo y la existencia.

Estos son algunos de sus beneficios.

Tantra blanco - la limpieza del inconsciente

Para qué sirve el Tantra Blanco

El Tantra Blanco tiene como objetivo el autonocimiento y se practica de forma individual.

Beneficios:

Mayor autonocimiento.Te conocerás a ti mismo desde otra perspectiva que nunca antes habías contenplado. Llegarás a un conocimiento de ti mismo que traspasa lo puramente mental.
Reducirás tus prejuicios, tus barreras y eliminarás poco a poco tus límites autoimpuestos, estos que realmente puedes superar pero te has hecho creer, o te han hecho creer que es imposible.
Dejarás ir los conceptos.
Aumentaras tu capacidad sensitiva.
Te ayuda a relacionarte con tu cuerpo.
Podrás vivir el instante presente.
Dejarás de ser esclavo de tu mente. Ella ya no te dominará, podrás calmarla, acallarla y hasta hacerla desaparecer cuando sea necesario.
Conocerás y mejorarás la meditación.
Aprenderás a usar la respiración como herramienta para la meditación y para alcanzar el éxtasis.
El Tantra favorece relaciones personales más sinceras, profundas y significativas.
Desbloqueará tus chakras y tu energía fluirá.
Estarás en consonancia y armonía.
La aceptación.

Tantra Rojo - un propósito sexual en pareja

Para qué sirve el Tantra Rojo

El Tantra rojo son aquellas técnicas y conocimientos enfocados en llegar a la iluminación a través del sexo.

Por supuesto, antes de lograr este éxtasis percibiremos muchos otros beneficios. Recuerda también, que en el Tantra, el éxatis es más que llegar al orgasmo o a la eyaculación.

Beneficios:

Aceptación del cuerpo.
Conocimiento de nuestra sexualidad y de la de nuestra pareja.
Mayor facilidad para distinguir las sensaciones y emociones durante el acto sexual.
Reforzar el vínculo con la pareja.
Encuentros sexuales más lentos y sensoriales.
Placer expansivo y no contraído.
Eliminar tabúes.
Trascender las normas y barrerasde las relaciones sexuales normativas.

Para qué sirve el Tantra en tu vida diaria

Si te acercas al Tantra debe ser con el fin de acallar tu mente, de lograr que tu energía Kundalini llegue hasta la consciencia. El propósito debe ser siempre acabar con la dualidad y fluir hasta llegar a la fuente. De lo contrario, no es Tantra.

Pero antes de llegar a su fin último, el Tantra ofrece tantos beneficios, que explicar para qué sirve el Tantra es muy complejo.

Es innegable que trae beneficios para nuestra vida diaria y en consecuencia nos ayuda en el trabajo, en nuestras relaciones personales, en nuestras rutinas, organización, sexualidad, autoestima, productividad, consumo, sueño, estrés, etcétera.

Cuando te inicies en el Tantra toda tu vida quedará transformada.

¿Para qué sirve el Tantra en nuestras rutinas?

Te ayuda a tomar decisiones, serás más decidido.
Mejorará tu autoestima.
Reducirás el estrés y la ansiedad.
No necesitarás búsquedas hedonistas, consumistas o placeres mundanos.
Tendrás mejores relaciones personales.
Podrás comunicarte con mayor claridad, sin ira, sin frustración, sin sufrimientos.
Sabrás confrontar las adversidades y tomarlas como retos para tu autosuperación.

Ahora ya conoces qué es el Tantra y Para qué sirve el Tantra.

Recuerda que antes de alcanzar la iluminación el Tantra te ofrece miles de beneficios que sin siquiera proponértelo, empezaran a repercutir en tu vida.

Solo con un cambio de perspectiva para aceptar el momento presente, y la puesta en practica de ejercicios tántricos, toda tu vida adquirirá un barniz diferente.