¿Qué es el Tantra para mujeres? ¿Qué prácticas se llevan a cabo? ¿Cuándo podemos practicarlo? ¿Existe un lado masculino y un lado femenino? Todas estas preguntas tendrán respuesta unos párrafos más abajo.

Lo importante por ahora es que comprendas que todas las personas pueden acercarse al Tantra del mismo modo. Que todos tenemos un aspecto llamado masculino y otro llamado femenino. Lo habitual es que las mujeres tengan su lado femenino más potenciado, y los hombres su lado masculino.

No obstante, esto cada vez es menos así, pues aquello que consideramos como masculino, en una sociedad estrictamente patriarcal, está relacionado con virtudes, pero aquello femenino a menudo está relacionado con defectos. Por ello es común que tanto hombres como mujeres potencien su lado masculino y se olviden del femenino.

Tener un buen equilibrio es necesario para la correcta práctica del Tantra. Recuerda que nadie, ni hombre ni mujer debe completarte para alcanzar la iluminación, esta es solo una de las vías, pero ni siquiera es la más habitual. Tú misma estás completa y tienes las dos polaridades dentro de ti.

Dicho esto, el Tantra para mujeres puede ser diferente al Tantra para hombres, y habrá mujeres a las que les resulte más efectivo. Quizá tú seas una de ellas.

El Tantra es uno y a pesar de que pueda contar con diferentes escuelas, estas no están separadas por sexo. Por lo que no existe como tal un Tantra para mujeres, sino un conjunto de prácticas o una visión más específica del Tantra que puede ser más adecuada para mujeres que para hombres.

¿Por qué? No porque la mujer deba acercarse de una forma diferente al Tantra, sino porque han sido educadas de forma diferente al varón.

Por ejemplo, la visión hacia el sexo suele ser diferente, también su relación con el cuerpo, con los otros…

Para potenciar la energía femenina, debemos acudir a la fuente, a Shakti, a Khali… Es bueno comenzar familiarizándose con la Gran Diosa, con las diferentes Devis y que comprendas el poder de la energía femenina.

En segundo lugar, debes comprender que aquellas virtudes que socialmente te habían presentado como femeninas, igual no lo son tanto, y otras que no habías contemplado es lo que en el Tantra puede considerarse energía femenina.

El tantra para mujeres busca conectar con tu lado femenino, reencontrarte con él. Pero también, hacerte consciente de que tienes un lado masculino.

Características del Tantra para mujeres:

• Búsqueda de la mujer perdida: recupera la forma de ser mujer, que no es otra que como tú verdaderamente eres. Muéstrate y pierde las normas impuestas sobre la feminidad.
• Autoconocimiento: el tantra para mujeres busca un mayor conocimiento del cuerpo, al que la mujer está ligada y del que se la ha apartado o se la ha tratado de unir de una forma perjudicial. Conoce tus ciclos, tus cambios hormonales, tus deseos…
• Conéctate: eres un ser de la naturaleza, uno más, formas parte de ella y debes re – conectar. Aléjate de la urbe, contempla la naturaleza y descubre cuánto de ti tiene que ver con lo que observas.
• Sexualidad consciente: Recientemente la mujer debía ser recatada, pudorosa, casi frígida, pero lo suficientemente sexual como para satisfacer a su marido y ahora, debe alejar sus emociones del sexo y contar con múltiples parejas sexuales. Probablemente no te sientas identificada con ninguna de estas ideas. En el Tantra para mujeres se busca que cada una encuentre su forma de sexualidad y viva acorde a ella, sin prejuicios y sobre todo, conectando la sexualidad con un fin aún mayor.
• Confianza y libertad: el Tantra nos invita a ser espontáneos, a mostrarnos tal y como somos. Esto, en ocasiones puede ser más difícil de asumir para las mujeres, que tienen más dificultad para mostrar su rabia, su ira, para mostrarse competitivas o enérgicas sin ser tildadas de masculinas, etcétera. A la vez, si no se muestran así, también parece haber un problema y resultan demasiado débiles. En resumen, al hombre se le dan más licencias en su comportamiento, por lo que mostrarte tal y como eres sin sentir el yugo de la sociedad es uno de los objetivos del Tantra para mujeres.

El Tantra para mujeres se puede dividir en etapas. Por ejemplo, en la infancia, la adolescencia, el embarazo, la vejez… El motivo es que el Tantra a diferencia de otras doctrinas, no lucha contra el cuerpo y no lo ve como un simple envoltorio o cárcel de la que liberarse, sino como una manifestación de lo sagrado.

El cuerpo debemos trabajarlo y conectarlo para llegar a la iluminación, por eso es importante conocerlo, saber cómo se encuentra y de este modo elegir la vía más adecuada para fortalecernos y llegar a la no – dualidad.

Estas son algunas de las etapas del Tantra para mujeres:

• La infancia: Hay padres y madres que deciden iniciar a sus hijas al Tantra lo antes posible. Saben que esto les permitirá una mayor conciencia de su cuerpo en la época en la que comienzan a conocerlo y a comprender sus potencialidades. También, es un inicio al acercamiento mente – cuerpo. La concentración, las respiraciones… son técnicas que les ayudarán toda su vida.
• La adolescencia: Siempre decimos que la adolescencia es una etapa difícil pero pocas veces se menciona que es una etapa de gran belleza. Es un momento en el que nos conocemos de forma diferente, un momento en el que el cuerpo es el protagonista y también, en el que nos sentimos con mayor energía. Por eso, el Tantra para mujeres en esta etapa se centra en canalizarla correctamente.
• La madurez: es el momento en el que la mayor parte de las mujeres se acerca al Tantra. Es la plenitud y el momento de mayor conocimiento.
• La menopausia: no tiene que ser un momento difícil, y el Tantra para mujeres se encarga de descubrir las diferentes virtudes de este momento y cambio de etapa en el que perdemos y ganamos a partes iguales.
• La vejez: Es quizá el momento más necesario para practicar el Tantra. Es cuando acudimos con mayor deseo a la espiritualidad y a la comprensión y cuando creemos que el cuerpo deja de importar. Pero el Tantra tiene que recordar que para ascender, debemos haber entrado en comunión con cuerpo y mente.

Por último, existen cursos y talleres de Tantra para mujeres embarazadas que te despertarán una forma diferente de maternidad.