Frases de Tantra

Frases de Tantra

Puedes encontrar grandes frases de Tantra en los textos sagrados, pero estas pueden ser difíciles de entender si no se cuenta con los conocimientos adecuados. Por ello, para comenzar y recibir la sabiduría del Tantra en pequeñas dosis, es mejor acudir a maestros más contemporáneos.

Frases de Tantra para extraer su sabiduría

A continuación, algunas de las frases de Tantra más reveladoras de los considerados maestros tántricos de los últimos siglos.

Frases de Tantra de Osho

“El Tantra es la ciencia de transformar amantes ordinarios en almas gemelas”.

“Estos siete centros en ti no son nada más que centros de electricidad en el cuerpo. Así que, cuando estoy hablando sobre lo que alumbra, no lo veas sólo como un símbolo; me refiero a ello literalmente”.

“El Tantra dice que no hay nadie sobre ti a quien seguir, a través del cual tengas que conseguir una pauta”.

“El Tantra es un gran decidor del sí; dice sí a todas las cosas”.

“El Tantra lo acepta todo, lo vive todo. Por eso, el Tantra nunca podrá convertirse en una ideología ampliamente difundida. Siempre será una ideología limitada”.

Frases de Tantra de André Van Lysebeth

“El Tantra percibe el universo como un tejido donde todo se imbrica, todo se sostiene, todo actúa sobre todo”.

“Para el Tantra el universo es Conciencia y Energía asociadas. En la práctica, esto lleva al respeto total de toda vida, sea animal, vegetal o bacteriana. Cuando alguien perjudica cualquier forma de vida perjudica su propia vida: la ecología se vuelve cósmica”.

“El cuerpo ya no es la carcasa, el harapo, el obstáculo a la vida espiritual o -en el mejor de los casos- el «buen servidor»: la espiritualidad existe en todos los niveles corporales”.

“El Tantra no aporta ningún dogma -felizmente-, pero eso no implica que un adepto tántrico deba rechazar los suyos, si los tiene. Si su religión se los propone, perfecto, pero el Tantra en sí no se los proporcionará. El Tantra, que entre otras cosas es una búsqueda de lo Real, no está, pues, en conflicto ni con la ciencia, ni con la religión: nada nos obliga a aceptar la idea de una conciencia que impregna todo el universo material”.

Frases de Tantra de Daniel Oldier

“El Tantra del que hoy se habla es una invención californiana. La misma sociedad que en algún momento diabolizó la sexualidad, intentó volver a encontrarla dándole un perfume y colores exóticos”.

“En el Shivaísmo Tántrico de Cachemira, no buscamos abstraernos de lo humano sino, por el contrario, queremos experimentar todo desde la plenitud. No defendemos la moral, sólo la conciencia inmediata”.

“El primer objetivo es volverse completamente vivo, espontáneo y libre de condicionamientos. Si eso ocurre, existe posibilidad de que tengamos acceso a experiencias de no-dualidad y a la iluminación”.

La sexualidad es parte de la tradición tántrica, pero deberíamos hablar más bien de sensorialidad”.

“La sexualidad ha sido separada de la vida; reintegrarla es un trabajo espiritual”.

“Comprender el deseo es comprender que sólo se desea el Ser, es decir la armonía, la felicidad y la apertura del corazón. Todos los otros deseos son sólo máscaras de este gran deseo fundamental”.

Vijñana Bhairava: diálogo entre Shiva y Shakti

Vijñana Bhairava: diálogo entre Shiva y Shakti

El Vijñana Bhairava Tantra o “Vigyan Bhairav Tantra” es un texto sánscrito de la escuela Trika del Shivaísmo tántrico de Cachemira que presenta un diálogo entre el Dios Shiva y su esposa Devi o Shakti. El autor es desconocido y a lo largo del texto se pueden encontrar hasta 112 formas diferentes de meditación o dhanara.

La escuela Trika es la que une las cuatro escuelas que existían de shivaísmo no dualista: Spanda, Kaula, Krama y Pratyabhijña. Al quedar unidas la escuela trika cuenta con fundamentos que pueden considerarse la base del Tantra, como es el texto de Shiva y Shakti.

¿Qué es el Vigyan Bhairav Tantra?

El texto es un solo capítulo de otro libro, llamado Rudraya-mala-tantra. En este capítulo Devi le pide a su esposo Shiva que le revele el camino para llegar a la iluminación y entonces Shiva, el Dios destructor y renovador, le explica 112 maneras de acercarse a este plano.

Este texto fue considerado como uno de los fundamentales en la escuela monista de la doctrina shivaísta de Cachemira.

El Vinyam Bhairav fue encontrado en 1918 e introducido en occidente poco después por Swami Lakshman Joo, seguido de Miguel Serrano y Paul Reps.

¿Qué vas a encontrar?

El Vigyan Bhairav o Vijñana Bhairava es un texto sánscrito que recoge el diálogo entre Shiva y Shakti. Son 112 formas de meditación que incluyen información relevante sobre la vipassana, la adualita, la yapa, la imaginación, la visualización y la contemplación.

Algunos términos para que comprendas mejor Vijñana Bhairava:

  • Vipassana:es la conciencia de la respiración y el cuerpo
  • Adualita:la conciencia no dual
  • Yapa:la repetición de un mantra o nombre de Dios. También se conoce como Japa.

No obstante, antes de comenzar a practicar alguna de las 112 meditaciones, en el texto se advierte al lector que antes deberá tener un conocimiento de sí mismo para averiguar qué meditaciones son las más adecuadas para él o ella.

¿Cuándo leer el Vijñana Bhairava?

Es fundamental antes de leer el Vijñana Bhairava contar con algunos conocimientos básicos del Tantra Por lo menos, conocer algunas técnicas de respiración o comprender algunos conceptos básicos. También disfrutarás más del libro si conoces a Shiva y a Shakti, pero esto es secundario.

Lo importante es que este libro versa sobre 112 meditaciones. Shiva las explica a Devi o Shakti, su esposa, y de ese modo el libro se convierte en una enseñanza, adquiere un carácter lúdico y resulta menos críptico que otros textos védicos.

No obstante, si antes conoces las posturas básicas y te conoces a ti mismo, como el propio libro indica, mejor, pues así aprovecharás al máximo sus enseñanzas.

Otro apunte importante es que puedas comentar este libro con tu maestro o cualquier persona que se haya iniciado antes en el Tantra y cuente con conceptos, ideas y prácticas que tú aún no has adquirido aún. De este modo te servirá de guía.

Libros para comprender el Vijñana Bhairava

Estos son algunos de los libros más recomendados en torno a las 112 formas para acercarse a la iluminación:

  • Zen flesh, Zen bones – Paul Reps
  • El libro de los secretos – Osho
  • Le Vijnana Bhairava – Lilian Silburn
  • Objetivo Despertar – Logan
  • Vijnana Bhairava or Divine Consciusness – Jaidev Singh

Hasta aquí la lista de libros sobre el Vijñana Bhairava.

Tipos de Tantra, ¿cuántos hay?

Tipos de Tantra, ¿cuántos hay?

¿Cuántos tipos de Tantra existen y cuáles son sus diferencias? ¿Cuál es el más recomendable para ti? Si no tienes muy claro qué tipo de Tantra deberías practicar sigue leyendo y descubre la diferencia entre Tantra blanco, rojo, negro, rosa, gris y otros…

Los tres tipos de Tantra

En mi opinión, Tantra solo hay uno y es aquel que persigue la iluminación de la persona, la llegada a la no dualidad. Para ello puede hacerse de diversas formas, y es ahí quizá donde reside la diferencia entre el Tantra Blanco y el Tantra Rojo.

El Tantra Blanco se asocia con el camino o sendero de la mano derecha, es el más conservador y niega las relaciones sexuales para llegar a la iluminación. En cambio, el sendero de la mano izquierda permite el acceso a la sexualidad para que Shakti llegue a Shiva, pero en occidente ha ido un paso más allá y en ocasiones creemos que Tantra es sinónimo de sexo. Cuando solo realizamos Tantra mediante posturas sexuales, es considerado Tantra Rojo.

¿Y el tercero? Lo veremos más adelante.

Tantra Blanco

El Tantra Blanco tiene el objetivo de purificarnos, de hacernos conectar mediante posturas y técnicas individuales o en ocasiones grupales. Rara vez se necesita el contacto con el otro y la mayoría de técnicas se centran en el control de la respiración o pranayama.

La mayoría de posturas del Tantra Blanco son sencillas, especialmente si eres principiante. Para este tipo de Tantra solo necesitarás una esterilla y un lugar tranquilo. Quizá puedes acompañarlo de velas, incienso y música.

La práctica del Tantra Blanco hará que poco a poco puedas limpiar tu inconsciente de miedos, fobias y prejuicios. Eliminará bloqueos autoimpuestos o socialmente impuestos.  También notarás como te liberas de un gran peso y puedes poco a poco empezar a ser tú misma.

El Tantra Blanco es también denominado Tantra espiritual ya que busca una conexión con nuestro interior. Aquí tengo que decir que para mí, todo Tantra es espiritual y busca conexión con nuestro interior, si no es así, no lo considero Tantra.

Tantra Rojo

Tantra Rojo o Tantra Sexual es lo que a menudo entendemos en occidente por Tantra. Parte de la idea de que mediante la unión con otro ser será más sencillo alcanzar este clímax tan especial que en ocasiones puede hacernos llegar a comprender o a permanecer en la no-dualidad.

Para mí el Tantra Rojo es mucho más que una reunión de técnicas y posturas amatorias, en él es fundamental la conexión con el otro, la mirada tántrica, y por supuesto, un control de la respiración para poder usarla a tu favor.

El Tantra Rojo busca la liberación de la energía sexual o Kundalini, que es aquella que se encuentra en el chakra raíz. A los iniciados les cuentan que esta es Shakti, la Gran Diosa, que busca a su amado Shiva y ha de ir ascendiendo por los Chakras, hasta encontrarse con él.

Él, Shiva, está dormido y gracias al baile de su amada despertará, harán el amor y alcanzarán la unidad. Entonces desaparece la polaridad, se unen los polos opuestos y llega la unidad.

Esta forma de despertar los sentidos, los chakras y avivar la conexión entre amantes, hará que las sensaciones sexuales sean más intensas y comiencen a adquirir un barniz más allá de lo emocional, serán espirituales.

¿Y el tercer tipo de Tantra?

Es Tantra en cuanto a las técnicas y prácticas, pero no en cuanto a su objetivo, por lo tanto, no es completamente Tantra.

El Tantra Negro

Yo tenía entendido que Tantra Negro es aquel que utiliza la sombra, es decir, que saca lo peor de ti para poder trascenderlo, sin embargo buscando en internet para escribir sobre ello he encontrado que ell Tantra Negro no persigue la conciencia plena, no quiere acercarse a la no dualidad, simplemente utiliza las técnicas del Tantra para conseguir beneficios terrenales y personales.

Por ejemplo, ascender laboralmente, conseguir una figura más atlética o delgada, lograr mejores orgasmos, reavivar las relaciones matrimoniales, mejorar la memoria, aumentar las capacidades cognitivas…

Si el objetivo no es la purificación del Ser, la limpieza del inconsciente o la conexión espiritual con el otro, es Tantra Negro y con él no se llega a la iluminación. Con lo cual para mí, si esto es cierto, no es Tantra.

El Tantra Negro es con razón criticado por algunos expertos y maestros del Tantra por no buscar la conciencia plena o la conexión con lo primigenio.

Pero hay quien va más allá y afirma que el Tantra Negro es para absorber la energía del otro, o bien, para hacer el mal o buscar el bien para ti mismo a expensas de los otros. Lo cierto es que podría ser utilizado de este modo, aunque la definición solo lo describe como el tipo de Tantra que se vale de las mismas técnicas para fines no elevados.

Parece que hay nuevos tipos de Tantra…
Cómo elegir a tu instructor de Tantra

Con el auge del Tantra en occidente, hay quienes señalan que hay más tipos de Tantra. Aunque esto realmente ya ocurrió hace siglos con las diferentes escuelas de Tantra que se dieron en Cachemira, la India. Al final quedaron unificadas y solo existía un tipo de Tantra.

Pero ahora con la globalización y la especialización podemos volver a hablar de tipos de Tantra. Y además del Tantra Blanco, Negro y Rojo, estos son otros que deberías conocer:

Tantra Gris

Nadie tiene muy claro qué es el Tantra Gris y jamás oirás  a un maestro de Tantra hablar de él. Podría ser probablemente una fusión entre el Tantra Blanco y el Tantra Negro.

Por ejemplo, aquel individuo que comienza realizando Tantra Negro con el simple objetivo de mejorar laboralmente y finalmente, comienza a despertar espiritualmente sin prestar demasiada atención. Es decir, que sus beneficios empiezan a trasladarse a otra esfera.

Tantra Rosa

Al Tantra Rosa se le llama también Tantra del corazón. Este parece una mezcla entre el Tantra Rojo y el Tantra Blanco. Se asocia al erotismo, a las emociones de pareja y a las emociones personales. Su práctica estaría relacionada con mejorar nuestra relación intrapersonal e interpersonal, es decir, con los otros.

El Tantra Rosa puede ir enfocado a la relación con nuestros padres, madres, amigos, hijos y parejas, aunque en este último caso no será sexual.

¡Bien! Ya conoces las diferentes clases de Tantra que existen y seguro que has decidido cuál es la mejor para ti.

Mi humilde opinión…

Las personas que me conocen saben que no soy partidario de etiquetas y mucho menos de extremismos, por eso en mis cursos no enseño un tipo de Tantra concreto. Lo que transmito es mi propia experiencia con el Tantra sin importar el color, lo que a mí me ha funcionado para crecer personal y espiritualmente.

Tantra y Chakras: cuál es su relación

Tantra y Chakras: cuál es su relación

El Tantra es una doctrina totalmente relacionada con el cuerpo y los chakras son centros de energía que tenemos a lo largo de nuestro cuerpo en un eje vertical. Por tanto, Tantra y Chakras están muy unidos. A continuación, vas a comprender lo importante que es conocer los chakras para llegar a ser un buen aprendiz o un buen maestro de Tantra.

Conceptos básicos de Tantra y Chakras

A continuación, algunos conceptos básicos de Tantra y Chakras para que veas su unión necesaria

El Tantra y el cuerpo

El Tantra es una filosofía, modo de vida, doctrina… que significa red o nido y busca, al igual que otras vías espirituales, la consciencia plena. Pero el Tantra, a diferencia de la mayoría de doctrinas y religiones, no aparta el cuerpo del proceso de la iluminación, sino que se vale de él como una herramienta o incluso algo más.

Por otro lado, hay doctrinas que aunque no buscan suprimir el cuerpo y no lo consideran una jaula del alma, sí un simple envoltorio.

El Tantra supera estas dos ideas de cuerpo como jaula y como envoltorio, y lo considera como una manifestación de lo sagrado y como tal, debe conocérsele, se le debe tener adoración y es una vía para llegar a la no dualidad.

Aquí entran los chakras que en todas las religiones y filosofías orientales son reconocidos y tenidos en cuenta. También para la medicina oriental.

Conocer los Chakras

Los chakras son puntos energéticos que se encuentran distribuidos de forma vertical por nuestro cuerpo sutil, desde nuestra zona genital hasta nuestra cabeza. Los chakras antes eran 6, ahora la corriente Nueva era declara que son 7.

A cada uno de ellos se le asocia un color diferente y cualidades o problemáticas distintas. Por supuesto, cada uno de ellos coincide con una zona, órgano o glándula en el cuerpo físico.

Cuando un chakra está demasiado cerrado, demasiado abierto, en desequilibrio…puede ocasionar problemas.

El Tantra a través de sus prácticas y técnicas ayuda a equilibrar los chakras. Además, se basa en estos para llegar a la conciencia plena que debe unirse con la energía vital o primaria.

Entiende la relación entre Tantra y Chakras

Ya conoces qué es el Tantra y sabes qué son los chakras, por lo que es muy sencillo comprender por qué están tan relacionados.

El Tantra necesita conocer los chakras para permitir que nuestra energía ascienda y desbloquee los chakras para finalmente llegar a la conciencia plena.

Shakti – Shiva o energía – consciencia

Para comprender mejor la relación Tantra y Chakras debes acercarte a la historia de estos dos Dioses.

El universo era uno, era unidad, pero ahora es dualidad y cada humano tiene dentro de sí la polaridad: lo masculino y lo femenino, lo negro y lo blanco, el fuego y el agua, la actividad y la pasividad, etcétera. Para ascender, debemos unir estas polaridades, lograr la unidad y solo entonces podremos llegar al origen, a la fuente.

Teniendo esto en cuenta, tienes que comprender que Shakti es la energía vital, es sexual y se encuentra dormida en el primer chakra. Shiva es pasividad, es la conciencia y se encuentra dormido en el chakra corona.

Shakti despierta (mediante técnicas de Tantra) y sube para buscar a su amado. Lo despierta con una danza sensual imposible de obviar, entonces con Shiva (la consciencia) ya despierto, juntos bailan y hacen el amor hasta unirse, momento en el que ascienden por el chakra corona y se dirigen a la fuente.

Shakti asciende por los chakras
Shakti asciende por los chakras

Es decir, Shakti que es la serpiente Kundalini, la energía más potente, más primaria, nuestro instinto vital por decirlo de algún modo, se encuentra dormida o bloqueada en la mayoría de seres humanos.

El objetivo del Tantra y los chakras es primero despertar a Shakti, pues aunque nacemos con la serpiente Kundalini despierta, por diferentes motivaciones puede apagarse (traumas, tristeza, falta de metas, falta de consciencia, ausencia de espiritualidad, bajo deseo sexual…).

Una vez Shakti está despierta el Tantra la canaliza correctamente. Para ello debemos guiarla hacia arriba, para que esta energía que ya ha desbloqueado el primer chakra siga haciéndolo con los demás.

Las diferentes posturas y meditaciones del Tantra ayudan a ascender a Shakti y a desbloquear los chakras, así hasta que podamos hacerla ascender hasta el Chakra Sahasrara y que pueda elevarse por encima de nosotros con Shiva.

Posturas de Tantra para los chakras bloqueados

Antes de unir tu energía vital con tu consciencia ya despierta, debes desbloquear antes el resto de chakras mediante el Tantra, si no, no podrás avanzar.

Mover la cadera

Es un ejercicio tántrico y también muy habitual en estiramientos antes de practicar cualquier deporte.

Se realiza con las rodillas algo flexionadas y las manos en la cintura. Ahora debes mover la pelvis algo hacia delante o hacia atrás y luego en círculos. Los círculos deben ser cada vez más grandes y luego más pequeños.

Este ejercicio desbloquea los chakras:

  • Plexo solar (Manipura chakra):Habilidad y confianza en nosotros mismos.
  • Sacro (Swadisthana chakra):Asociado a los cambios y a la facilidad para aceptarlos.
  • Raíz (Muladhara chakra):emociones inconscientes y comportamientos automáticos.
Mirada al cielo

Otra postura de Tantra para que los chakras queden activos.

Primero túmbate boca arriba en una superficie plana, como tu esterilla. Después de unos minutos sosegados mirando al cielo, levántate sin apoyar tus manos, luego apóyalas a ambos lados y echa la cabeza completamente hacia atrás. Mantente así durante al menos 10 minutos.

El ejercicio abre los chakras:

  • Coronilla (Sahasrara):la mente y la lucidez.
  • Tercer ojo (Ajna):habilidad para enfocarnos o contemplar lo general.
  • Garganta (visudda):capacidad para comunicarnos.
Yab Yum o posición de loto

También en el Tantra rojo es posible encontrar muchas formas de desbloquear tus chakras. En esta posición que probablemente ya conoces, el hombre se encuentra en la postura de loto y la mujer sobre él. Mientras el pene se encuentra dentro de la vagina todos los chakras deben estar unidos. Une tu chakra muladhara al suyo, tu chakra sacro al suyo, tu plexo solar con el suyo… La conexión será muy intensa y los chakras podrán desbloquearse a medida que ascienda la energía sexual.

Lista de Música Tantra

Lista de Música Tantra

¿Quieres crear una lista de música Tantra? Perfecto, seguro que es el aliciente que necesitas para comenzar a practicar Tantra todos los días.

Si en Internet escribes “música Tantra” seguro que te salen cientos de videos con música relajante. Pero, ¿de verdad es música para practicar Tantra?

¿Qué es la música para Tantra?

No existe la llamada “música para Tantra” o “música Tantra”. Simplemente el Tantra juega con todos los sentidos por lo que la música es un elemento que puede facilitar la meditación y la técnica. Ayuda a crear un ambiente más relajado y propicio para comenzar a practicar Tantra.

Entonces… no existe música para Tantra. No, al mismo tiempo la música que escuches debe reunir una serie de características.

Por ejemplo, puede ser música tranquila, no una música que escuches y automáticamente tengas ganas de bailar. Tampoco debe ser una música que vaya in crescendo o al revés, a no ser que tú ya sepas que tus ejercicios van a ir creciendo en intensidad, para lo cual sí sería adecuado.

Por otro lado, te recomiendo que sea música instrumental, mejor que no haya voces o palabras, puede que no sea beneficioso para el Tantra ya que puedes desconcentrarte con las letras de la canción.

Las canciones de Tantra que recomiendo con voces son aquellas que repiten mantras. Pero antes asegúrate de que entiendes el mantra y te resulta agradable.

Por último, un consejo: si no la conoces escucha la canción hasta el final antes de iniciar tu sesión de Tantra. De lo contrario podrías encontrar algún sonido que no te guste y estropear  tu sesión.

Música para guiar tus meditaciones

Es verdad que la música para Tantra no debe incluir voz ni palabras salvo que… se trate de un Mantra o de una meditación guiada.

Gran parte del Tantra se basa en la meditación. Sin duda poner la “mente en blanco” y sentirte presente es un ejercicio complejo, por lo que mejor si lo acompañas con música.

Hay meditaciones guiadas más y menos adecuadas, como todo. Para elegir pregúntale a tu instructor o instructora de Tantra, seguro que te puede aconsejar.

Música relajante

La música Tantra debe ser relajante y sin altibajos, de lo contrario, esta y no tú, guiará la sesión.

Además, es importante que no la pongas a un nivel muy elevado. Por ejemplo, si la escuchas para no oír a tus vecinos o para tapar el ruido de la obra, mejor no lo hagas. Espera a que los ruidos acaben o bien busca una habitación insonorizada.

La música debe ser suave, relajante y no indispensable. También debes aprender a meditar sin ella.

Y ahora, algunos de los grupos más escuchados por quienes practican el Tantra: Deva Premal, Sigur Ros, Snatam Kaur, Mirabai Ceiba, Russil Paul

Si no te interesa ninguno de estos grupos o quieres variar, lo mejor es que escuches sonidos de la naturaleza. Esto es fácil de encontrar, puedes encontrar el sonido de las olas del mar, del canto de los pájaros, el oleaje del mar, el canto de los delfines, los riachuelos…

Ahora puedes comenzar a crear tus listas de música para Tantra 😉

Tantra para hombres

Tantra para hombres

¿Qué es el Tantra para hombres?, ¿Hay alguna diferencia entre el Tantra para hombres y el Tantra para mujeres? Si eres hombre y quieres comenzar a practicar Tantra o seguir avanzando, este contenido te interesa.

¿Existe el Tantra para hombres?

Sí y no. El Tantra es uno, y aunque es una fusión de escuelas del shivaísmo tántrico de Cachemira, se le considera uno solo. Por tanto, es el mismo Tantra para hombres y para mujeres.

Además, el tantrismo considera que todos tenemos un lado masculino y un lado femenino que deben funcionar en armonía. Por tanto, en este sentido tampoco sería necesario crear dos tipos de Tantra.

Entonces, ¿Cuándo podemos hablar de Tantra para hombres? Quizá cuando el Tantra está destinado a aspectos muy específicos relacionados con el sexo masculino.

Piensa que hombres y mujeres no son educados de la misma forma, tampoco sus cuerpos funcionan igual, entre hombres y mujeres hay diferencias y aunque no es necesario un Tantra diferente, para avanzar rápido podemos escoger un taller de Tantra o clase que trata temas específicos de nuestro sexo.

Por ejemplo… Los orgasmos son diferentes entre hombres y mujeres, también la relación que tenemos con nuestro cuerpo, nuestra capacidad para dejarnos llevar, tomar la iniciativa, etcétera.

Por ello, existen multitud de talleres, clases, cursos y hasta escuelas de Tantra solo para hombres. También existen otras solo para mujeres.

En estas clases se le dará especial importancia al cuerpo, a tus fluidos, a tu potencia sexual, a lo que tú consideras tu virilidad u hombría, a tu agresividad, tu ira, tu calma… Estos aspectos que socialmente asociamos con lo masculino. Será una oportunidad para verte con nuevos ojos. También, muchos de ellos se centran en conectar con su lado femenino.

¿Cuándo asistir a un taller, curso, clase… de Tantra para hombres?

La respuesta es cuando quieras. Infórmate, habla con el instructor, elige el horario que mejor te convenga, etc…

Solo debes saber que si es Tantra exclusivamente destinado a los hombres, probablemente no toquéis algunos aspectos del Tantra que pueden resultar imprescindibles.

Seguramente será un Tantra más destinado al coaching, a las nuevas masculinidades y a la potencia sexual. Por lo que si quieres ser un mejor amante, lograr orgasmos más duraderos e intensos, deconstruir tu masculinidad y entrar en contacto con tu cuerpo, es buena idea.

Pero si además de esto te interesa la meditación, la filosofía del Tantra, su parte esotérica y técnicas y prácticas que vayan más allá de la sexualidad, mejor comienza asistiendo a una clase de Tantra para todos y más adelante, prueba el Tantra para hombres.

Características del Tantra para hombres
Bien, ya sabes un poco mejor qué es el Tantra para hombres y cuándo deberías practicarlo. Ahora, es el momento de conocer algunas de sus características. De este modo podrás elegir mejor si te interesa o no este tipo de Tantra.
Conexión con tu cuerpo

El Tantra para hombres se centra en lo corpóreo, ya que está es la base de la diferencia entre hombres y mujeres. El cuerpo masculino cuenta con mayor testosterona, diferentes niveles de hormonas, orgasmos que acaban en la eyaculación, menor flexibilidad, etcétera. Por lo que parte de las técnicas serán diferentes. Además se trata de que te relaciones con tu cuerpo de una forma diferente. Especialmente aceptando todo lo que no crees tan masculino o potente en él.

Masaje Lingam

El masaje de Lingam es una masturbación muy especial, aunque también puede realizarla tu pareja. Este masaje te ayudará a conocerte mejor, conocer tu placer, tus genitales y todas las opciones que ofrecen. Además del pene se centra en los testículos y en el perineo, incluso puede llegar al ano.

Tu lado femenino

Sí, tienes un lado femenino o un lado receptor, como quieras llamarlo. Es fundamental que lo actives, de lo contrario, vivirás constantes desequilibrios en tu vida. Si lo aceptas, la rabia, la ira, la frustración irán poco a poco tornándose en aceptación. Serás más resolutivo pues tendrás equilibradas tus polaridades. Recuerda que si esto no es así, no hay opción de que Shakti se reúna con Shiva y llegues a la no – dualidad.

Estereotipos masculinos

No eres agresivo por ser hombre, puedes llorar, puedes no tener ganas de sexo, etcétera. Al conocer mejor tu verdadero lado masculino y tu verdadero lado femenino, se acabarán, por suerte, muchos mitos y podrás vivir mejor contigo mismo. Te volverás verdaderamente magnético y dejarás de fingir lo que no eres.

Pasividad sexual

Es Shakti quien despierta a Shiva con su baile, es ella quien se sube a horcajadas en él, es ella el movimiento, el cambio… y él la pasividad y la presencia. Él la sostiene, la abraza, la protege… así es la mayoría de las veces el sexo tántrico. La pasividad no está reñida con los hombres. Acéptalo y disfrutarás mucho más de tus encuentros sexuales tántricos.

Los orgasmos

Seguro que esto ya lo has oído, en el Tantra para hombres no hay eyaculación y esto tiene un porqué.

Lo que debes entender es que la eyaculación te deja sin fuerzas, te vacías por decirlo de algún modo, pierdes la energía y además, tu orgasmo adquiere una dirección hacia el exterior.

Las mujeres por norma general no eyaculan, (aunque pueden hacerlo en un momento determinado sin ellas esperarlo o con entrenamiento) y esto provoca que sus orgasmos sean implosivos, sean más duraderos y se desplacen más allá de su genitalidad. Por este motivo (y otros anatómicos) la sexualidad en las mujeres es más emocional, incluso más espiritual…

Los hombres pueden sentir este tipo de orgasmos que con las técnicas adecuadas y los preliminares acertados (y la intimidad y conexión con tu pareja, claro) pueden acercarlos a la iluminación. Además, en el Tantra para hombres aprenderás a centrar el erotismo en la mirada de tu pareja, en la respiración, en las sensaciones y menos en ti mismo y tus genitales.

Si quieres alcanzar esa potencia, ese conocimiento, y además, seguir en plena forma después del orgasmo, el Tantra para hombres te interesa.