Tantra archivos - Página 3 de 11 - Escuela Neo Tantra España

El Tantra no es una religión

El Tantra no es una religión, es una ciencia. De hecho, el tantrismo puede ser practicado por personas de religiones diferentes e incluso por personas no creyentes sin caer en una contradicción. Sin embargo, ha sido confundido con una religión por su misticismo y por su relación con las religiones hinduistas y budistas.

¿Por qué el Tantra no es una religión?

Para que el Tantra sea considerado una religión, debería basarse en un conjunto de creencias religiosas, esto es, de creencias basadas en algo sobrenatural o divino. Sin embargo, todo lo que afirma el Tantra se ha basado desde sus inicios en hechos comprobables, verificables… es decir, su desarrollo ha ido de la mano de la ciencia.

Cuando nació se apoyaba en la ciencia de su época, la cual se relacionaba estrechamente con las creencias religiosas, y tenía características muy diferentes a nuestra ciencia actual, pero ni entonces ni ahora las creencias o los Dioses que se pueden encontrar en el Tantra eran la base para poder practicarlo y alcanzar la conciencia plena.

Eran simplemente parte de su atrezzo y se consideraban indisoluble una de la otra, porque hace siglos y milenios la ciencia, la filosofía y la religión eran una sola. Y también, porque en sus inicios todas las personas que practicaban Tantra eran creyentes. Todo esto hace que muchas personas mencionen a la religión cuando hablan de Tantra.

Formación Tantra - El Ser Multiorgásmico

Pero es falso, el Tantra no es una religión sino una ciencia. Y esto es así porque todo lo que afirma puede medirse de un modo científico, todo sobre lo que se asienta tiene un carácter empírico. Y sin embargo, sus Dioses, los rituales o las historias que narran y dan sentido a los hechos científicos podrían ser fácilmente sustituibles por un libro de instrucciones muy preciso.

Sin embargo, no cabe duda de que el mejor modo de acercarse al Tantra es aquel que cuenta con milenios de práctica y conocimiento. Y es que, quizá la ciencia aún no ha medido que la mejor forma de acercarse a estas prácticas tan beneficiosas, puede ser, precisamente, a través de estas narrativas de carácter místico y religioso. A pesar de todo ello, el Tantra no es religión.

¿Por qué el Tantra es una ciencia?

El Tantra puede ser considerado una ciencia porque se asienta, se afirma, sobre una base de hechos que la ciencia actual occidental puede verificar. Es decir, cuenta con variables medibles y cuantificables que además, afirman las propias hipótesis. Por ello, el Tantra no es una religión.

Cuando el Tantra nació hace milenios en La India se asentaba sobre una ciencia radicalmente diferente a la nuestra pero con algunos rasgos en común. Este nacimiento totalmente relacionado con un objetivo claro y con una serie de prácticas tan bien especificadas y diferentes entre sí, hace que a día de hoy podamos seguir hablando de ciencia.

Los grandes yoguis de La India conocían perfectamente las beneficiosas consecuencias de practicar cada uno de los ejercicios del Tantra, simplemente el modo en que lo verificaban, difería del nuestro. Pero los resultados son los mismos.

Son dos formas diferentes de demostrar lo mismo: que el Tantra es altamente beneficioso para el ser humano.

Los 36 Tattvas del Tantra

Tantra

Los 36 Tattvas del Tantra podrían ser considerados como las 36 características del Tantra. Es el conjunto de conceptos que debes tener en cuenta para acercarte al Tantrismo. Aunque a su vez, el tantrismo nos pide que nos alejemos de las ideas y conceptos y nos habla de la irrelevancia de la creencia: no importa si te consideras creyente o ateo. Solo tienes que conocer y comprender los 36 Tattvas para sumergirte en la conciencia plena.

En diversos libros se mencionan los tattvas o características del Tantra, aunque uno de los que ha tenido más repercusión ha sido ‘Tantra, la iniciación de un occidental al amor absoluto’. En este libro se explican uno a uno de forma detallada y se puede comprender con facilidad la relevancia de cada uno en nuestra vida diaria.

Los Tattvas son por tanto esenciales mientras practicamos el Tantra en clase con compañeros o en casa, pero también en nuestro día a día, en nuestra filosofía tántrica.

Los 36 Tattvas del Tantra explicados uno a uno

A continuación, nos acercamos a los 36 tattvas o categorías del universo para los shivaitas.

Pero recuerda, no por esto debemos apoyarnos en conceptos. La vida es cambio, para los tantristas, y lo que aprendas hoy no te servirá mañana, con esta idea debes acoger los conceptos.

Los primeros tattvas: tierra, aire, agua, éter y fuego

Este apartado se resume en amar y comprender los elementos. Ellos son reales pero tu contacto superficial con ellos es irreal. Esto es lo que se repite en cada uno de los elementos.

El éter por cierto, es un elemento más ligero que el aire, pero algo más denso que el vacío.

Tattvas sutiles

Son vista, oído, olfato, gusto y tacto. Aunque realmente los shivaitas reemplazan la palabra vista por la palabra o concepto forma, la forma que tienen ante nuestros ojos.

Olfato:Si hueles algo sientes ese olor. Pero el corazón de ese olor no es el olor.
Gusto:toma avena, saboréala, penetra en el corazón del gusto, paladea la realidad que contiene todos los sabores. “El sabor único”.
Vista/forma: la sin forma es la matriz de todas las formas del mundo. Los copos de avena cuando se cuecen pierden su forma original, reza el libro.
Tacto:¿es posible que dos pieles se toquen por completo? Es imposible. ¿Es posible que cada milímetro de conciencia entre en contacto con lo divino?
El sonido:es el corazón de la palabra. A través de ella puedes oír a todo el universo y se percibe como “om”. Todos los mantras se encuentran en el mantra OM.

Tattvas de la acción

Estos son los tattvas de la acción:

Pies:para caminar con conciencia.
Palabra: para abrir la conciencia, la palabra verdadera.
Mano: Dar, transformar, recibir… la creatividad. La creación.
Ano:La excreción debe ser siempre consciente. En ella dejamos pasar a través de nosotros lo que hemos absorbido.
Sexo: Cuando dos cuerpos entran en contacto con conciencia plena, entran en otro espacio. El tiempo se desvanece, el placer se expande y hay un nuevo perfume.

Tattvas de la percepción

Sin una profunda conexión con lo que nos rodea, no podemos abrirnos a la conciencia. La percepción es profundamente importante. Necesitamos percibir el sabor de una comida, el olor del amante, lo cálido de unas manos, el temblor de la tierra, el estremecimiento de un pequeño animal. Hay que sentir el mundo.

Los cinco tattvas de la percepción son nuestros cinco órganos: piel, orejas (oídos), lengua, ojos y nariz.

Tattvas del pensamiento

A continuación los cinco tattvas del pensamiento ligados a diferentes divinidades:

La mente: La mente es de donde surge el pensamiento. Es la madre de todos ellos.
La inteligencia: La inteligencia es la decisión, porque es la razón. Es el paso previo a la acción y nos guía.
El ego: El ego nos limita porque lleva cualquier experiencia universal a lo personal.

Los dos últimos tattvas del pensamiento son por así decirlo dos caras de la misma moneda.

Prakriti:Es la esencia universal. Está en todo y en todos, es una red, curiosamente también red es la palabra que asociamos al significado de Tantra. Esta red es conocida como el ovillo de Prakritri que todo lo rodea y lo conforma. Todo se transforma pero la red es la misma.
Purusha:Purusha es la acción, es quien teje, quien necesita al ovillo para tejer. Purusha da forma, crea con la materia. Purusha pone las jerarquías, la forma, el orden… construye con la esencia primordial.

Las seis corazas o seis Tattvas del Tantra

Para que Prakriti y Parusha puedan hacer, deben existir los 6 tattvas corazas. Otras 6 características del Tantra por decirlo de algún modo.

Tiempo: La ilusión del tiempo nos limita. Pero hay que descubrir que es un límite artificial que se le ha impuesto a la conciencia y del que tiene que soltarse.
Espacio: El espacio nos sitúa y es otra ilusión. El espacio nos hace elegir entre aquí o allí. Pero cuando la conciencia despierta percibe la omnipresencia, tu centro está en todas partes. Es como si te encontrarás en un pequeño estanque o en una olla y lo que crees que existe son sus límites, pero cuando llega la conciencia el estanque se desborda.
Carencia: La carencia es otra ilusión la de la ausencia. La de que algo puede faltarnos o podemos recuperarlo. Esta ilusión nos impulsa a buscar una vía, un modo de eliminar esta carencia. Pero por mucho que logremos, siempre nos faltará algo. por ello, hay que abandonar la búsqueda. Todo está ya en nuestro interior.
Capacidad de conocer: Tenemos sed de conocer y al igual que con la carencia, creemos que nos falta siempre un poco más. Pero el verdadero conocimiento emana del interior, no de la acumulación. Hay que abandonar los conocimientos adquiridos y mirar en quietud hacia el interior.
Creatividad limitada: A veces llegamos a pensar incluso que carecemos de creatividad, y copiamos, y adoramos lo que hacen otros. Pero cuando comprendemos nuestra creatividad, nuestra admiración escapa a la dualidad.

Los cinco últimos Tattvas del Tantra, los subjetivos

Estos están ligados con las seis corazas.

Toma de conciencia de la naturaleza:Quien practica el Tantra puede tener pequeños primeros destellos. Pero sin maestro, puede creer que esto es la última realización. Disocia entre la realidad y su éxtasis y puede decidir separarse del mundo. Pero entonces no hay verdadera vida espiritual, la vida es el verdadero camino al despertar.
Subjetividad más profunda:Es cuando podemos permanecer en estado de éxtasis durante horas. Pero al final siempre vuelve al estado ordinario.
Subjetividad superior:Ya no existe la sensación de unión con el universo, sino que él es el propio universo. No existe fuente ni fluir, es un Todo.
Subjetividad absoluta:Este tattva son dos tattvas completamente interconectados y dependientes el uno del otro. Es la apertura total del corazón. Ya no hay dualidad, solo Shiva, al que simboliza el mantra Aham.

Y más allá de los 36 Tattvas está Parama Shiva, el Ser, más allá de todo concepto.

Función de los tattvas

La función de los tattvas es ayudarte a meditar. Puedes elegir uno de ellos, como por ejemplo el sonido o bien el tacto. Aunque lo ideal no es comenzar a usarlos para tal fin, sino que cuando de forma natural aparezcan en nuestra vida recordemos su carácter sagrado y hagamos con ellos una meditación. De ese modo, estaremos en conciencia plena durante todo el día.

El Tantra a diferencia de otras corrientes, no busca lo absoluto alejándose de los fenómenos cotidianos. Todo cabe para derribar el ego.

Tantra para Niños

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¿Existe el Tantra para niños? Por supuesto que sí, practicar Tantra es bueno a cualquier edad, y cuanto antes empiecen, mejor. Los niños mejorarán su capacidad de atención, iniciarán un viaje de autoconocimiento y conocerán otras vías para realizarse. Son todo ventajas y además, podrás compartir tu nuevo interés con ellos.

Pero hay un inconveniente; no todas las escuelas de Tantra aceptan niños y niñas en sus clases. Los niños se distraen más, van a otro ritmo y necesitan explicaciones más sencillas. Por todos estos motivos y más, muchos maestros no reúnen en una misma clase a niños y adultos.

Ventajas del Tantra para los niños y niñas

Si tus hijos practican Tantra podrás notar una gran mejoría en ellos en muchos niveles. De hecho, podría ser más beneficioso que para los adultos. Pues en la edad en que todavía somos unas esponjas y nuestra personalidad se está conformando, es más importante que nunca aprender sobre nuestras emociones, respetar y cuidar nuestro cuerpo, comprender el éxito desde una perspectiva intrapersonal, practicar la gratitud, etcétera.

Cuanto antes aprendan tus hijos todas estas enseñanzas, antes podrán ponerlas en práctica en su vida diaria y antes se transformarán en adultos responsables, plenos, conscientes y en unión.

Aceptación del cuerpo

En el Tantra hay una constante conexión con el cuerpo. Al fin y al cabo, el Tantra es una ciencia del cuerpo, es un conocimiento sobre nuestra energía que se pone en práctica de diferentes formas.

Si los niños aprenden a detectar cómo el enfado se expresa en su cuerpo o la alegría o la felicidad podrán también controlarla a través de su cuerpo. Así, desarrollarán una imagen de su cuerpo radicalmente opuesta a la actualidad en la que el cuerpo es visto como mero escaparate.

Comprenderán que su cuerpo, son ellos, no hay dualidad, aprenderán a quererlo, a cuidarlo y a escucharlo y dejarse guiar por su sabiduría.

Autoconocimiento

Ampliarán el conocimiento de su cuerpo y a su vez, el de sus emociones y sus pensamientos. Gracias a algunas técnicas de respiración y concentración, tus hijos desarrollarán más autocontrol sobre sí mismos, comprenderán sus sentimientos y en consecuencia, sabrán expresarlos mejor.

Una herramienta fundamental para tener éxito en la vida social y personal.

Comprender el éxito

Y hablando de éxito… nos encontramos en un mundo donde cada vez somos más homogéneos, donde el éxito es entendido por todos de la misma manera.

Esto hace que a menudo las personas teman salirse del patrón y no se atrevan a explorar otras formas de conocimiento, de enseñanzas, de métodos.

Gracias al Tantra ampliarán su camino, incluirán la senda espiritual, mental y corporal en sus vidas y sabrán que el éxito es más parecido a un estado mental que a una productividad desmedida que jamás nos satisface.

Enfoque

Finalmente, el Tantra es especialmente adecuado para niños con TDAH o semejante. Si a tu hijo o hija le cuesta concentrarse, está siempre en diferentes tareas, no deja su móvil ni un segundo o tiene problemas para controlar su ira, el Tantra es su camino.

A través de ejercicios de respiración y de mindfulness, los niños en el Tantra aprenden a enfocarse en una sola meta o idea, aprender a acallar su mente y ser dueños de sus pensamientos.

Esto les permitirá estudiar mejor, tomar mejores decisiones, no dejarse llevar de forma impulsiva, etcétera.

4 ejercicios avanzados de Tantra

Tantra

¿Te interesa el Tantra? Si ya eres un alumno avanzado, llevas meses asistiendo a clases y quieres seguir aprendiendo más, entonces te interesan los ejercicios avanzados de Tantra. Están ideados para alumnos que ya conocen otros ejercicios más sencillos o que al menos tienen conocimiento de que existen algunos como la mirada tántrica o el ejercicio para liberar tensiones.

Los ejercicios avanzados de Tantra son ejercicios posteriores que se hacen cuando ya tenemos un nivel de conciencia más alto.

Esto es, por ejemplo, cuando somos capaces de mantener la mente en blanco durante algunos segundos sin esfuerzo, cuando sabemos calmar nuestra mente agitada o cuando somos capaces de reconducir nuestros pensamientos y emociones.

No obstante, como ya sabrás, antes de hacer ejercicios avanzados de Tantra, lo ideal es que realices al menos un ejercicio introductorio y más básico. El más escogido suele ser el ejercicio de liberación de tensión.

Antes de iniciarte con los ejercicios avanzados de Tantra

Cada vez que vamos a realizar Tantra debemos ir de menos a más, aunque con la experiencia ese salto cada vez será más rápido y sencillo. Una buena forma de empezar es controlando la respiración, tener la mirada tántrica o realizar el ya conocido ejercicio de liberación de tensión.

¿Cómo se realiza?

Primero descálzate en alguna alfombra, esterilla o lugar cómodo como tu jardín. Luego, de pie sitúa tus pies debajo de tus rodillas y estás debajo de tus caderas, todo debe estar a la misma altura. El ejercicio comienza cuando flexionas las rodillas y comienzas a moverlas hacia delante y hacia detrás. Dará la sensación de que das pequeños saltitos o de que vibras. Hazlo al menos durante 15 minutos aumentando la velocidad, el movimiento y aprovechando para estirar mientras lo haces, otras partes del cuerpo como el cuello o los brazos.

Es el mejor ejercicio antes de comenzar con los ejercicios avanzados de Tantra.

Primer ejercicio avanzado de Tantra: Basculación pélvica

Este ejercicio busca encender y activar la energía kundalini, despertar y activar el primer chakra, por ello puede ser considerado un ejercicio avanzado de tantra sexual. Puedes realizarlo antes de hacer el amor para que la relación sea más placentera o simplemente para activarte. Una buena hora de hacerlo es por la mañana, cuando te despiertas.

Consiste en mantener la postura anterior, pero esta vez flexiona las rodillas sin moverlas. Lo que se mueve es tu cadera hacia delante y hacia atrás, como un péndulo. Se trata de hacer el ejercicio cada vez de forma más enérgica a la vez que sientes como “sueltas” tus genitales. Inhalas mientras vas hacia delante y exhalas mientras vas hacia detrás.

Hazlo al ritmo que te sientas más cómodo/a.

Segundo ejercicio avanzado: La ola

Seguimos en la misma postura. De pie y descalzos sobre alguna esterilla y con los pies separados y situados debajo de nuestras caderas. Vuelve a flexionar ligeramente las rodillas y trata de hacer el movimiento de una ola u onda.

En primer lugar baja las caderas flexionando las rodillas y cuando estés abajo muévelas ligeramente hacia delante mientras las subes. Es decir, como si la parte posterior de tu cuerpo hubiese hecho una onda. Repite este ejercicio varias veces. O sea, sube y baja tus caderas, de forma que si te mirasen de perfil vieran como dibujas un círculo con ellas.

Una vez estás arriba debes mover también la parte alta del tronco. ¿Cómo? Llevando tu cabeza y tu espalda ligeramente hacia atrás. En contraste, cuando bajes agáchate ligeramente y lleva tu cabeza y tu espalda hacia delante, como si trataras de ocultarte. Exhala cuando estés abajo e inhala arriba.

Ejercicios avanzados de Tantra en pareja

Estos ejercicios están destinados a comprobar y reforzar el vínculo de una relación. Se centran en la parte baja del cuerpo: caderas, piernas, genitales, pies, etcétera, bajo la idea de que nos estamos dedicando a reforzar la base. Sin una buena base en la relación todo lo demás se desmorona.

El primer ejercicio de tantra avanzado en pareja consiste en sentaros con las piernas cruzadas de espaldas el uno al otro, pero con pleno contacto, casi apoyándolos en el otro.

Inhala y exhala en profundidad y con los ojos cerrados visualiza la energía de la parte posterior de tu cuerpo, imagina como de la zona cercana a tu esfinter anal, por la zona del perineo, donde se encuentra el chakra raíz, salen unas raíces que bajan y atraviesan la primera capa de la tierra, visualizalas hasta ver cómo llegan al centro de la tierra.

Es un ejercicio para conectar con la tierra así que descálzate y haz el ejercicio en el suelo. Trata de relajar todos tus músculos, especialmente algunos como los de la mandíbula que nos hacen estar en tensión y alinea tu columna vertebral.

Cuando hayas visualizado tus raíces y lleves unos minutos practicando el ejercicio, deja de inhalar y exhalar en los mismos tiempos, y exhala sin volver a coger la respiración durante diez segundos. Es decir, quédate con los pulmones vacíos durante 10 segundos o el tiempo adecuado para ti. Es importante que no experimentes la sensación de agobio por falta de aire. En esos diez segundos aprovechamos para contrarer y relajar tantas veces como podamos el esfinter anal. No lo hagas mientras inhalas y exhalas.

Cuando necesites volver a inhalar, dejarás de mover los músculos del esfínter.

Poco a poco notarás un calor en la zona del perineo, del coxis y pronto también de la columna vertebral, es la energía kundalini y verás como poco a poco asciende por tu columna y notas calor en la espalda, especialmente en la zona que tienes junto a tu compañero o compañera.

Finalmente, realiza una última exhalación más pausada y poco a poco abre los ojos hasta acabar el ejercicio lentamente y sin prisas.

Empieza a estudiar Tantra

Tantra

¿Te interesa estudiar el Tantra en profundidad o para iniciarte? Hay muchas formas en las que puedes hacerlo. Gracias a maestros, libros, tutoriales, escuelas, música o incluso gracias a otras prácticas de origen oriental como el Yoga o la meditación budista, puedes acercarte al Tantra.

Cómo empezar a estudiar Tantra

Hay dos motivos principales por los que puedes querer estudiar Tantra.

Por un lado, quizá acabas de enterarte de que el Tantra es algo más que sexo y quieres saber cómo afectaría en tu vida. Quieres conocer sus principios, su práctica, quién puede hacerlo o incluso si se trata de una religión o de una ciencia.

Por otro lado, puede que ya practiques Tantra en tu escuela o en tu curso online. Sea como sea, ya sabes de qué va el Tantra y quieres profundizar en él, quieres llegar al fondo y empaparte hasta alcanzar un nivel de consciencia superior.

El Tantra en los libros

Quizá si no sabes de qué va el Tantra no todos los libros podrán ayudarte. Es probable que algunos te resulten muy complejos, especialmente los originarios de la India y el Tíbet de hace milenios. Otros escritos en la actualidad pueden resultar más sencillos.

Algunos de estos son: iniciación al Tantra, Tantra relato de la iniciación de un occidental al amor absoluto, en íntima comunión.

Y si lo que verdaderamente te interesa es el Tantra Rojo, es decir el Tantra sexual o para mejorar tu relación de pareja: De la codependencia a la libertad, Tantra amor y sexo, Orgásmo tántrico para mujeres, Tantra :energía y éxtasis y Sexo tántrico para hombres.

Pero si ya tienes experiencia y quieres estudiar Tantra para profundizar y sobre todo, conocer sus orígenes, puedes empezar por los Shiva – Sutras, el Vijnana Bhairava Tantra o el Shiva – Samjita.

El Tantra en Internet

Como ya sabes, en Internet puedes encontrar de todo, información válida y no tan válida. Por eso te sugiero tener cuidado y aprender a distinguir el contenido de Tantra real de aquel que solo busca ganar más suscriptores y únicamente habla de sexo, pareja u orgasmos súper potentes.

Una vez tengas claro cómo separar el grano de la paja, descubrirás que hay multitud de sitios en Internet donde puedes empezar a estudiar Tantra.

Hay blogs, como nuestro blog de NeoTantra, donde puedes ir aprendiendo a tu ritmo todo lo que necesitas saber acerca del Tantra. También hay canales de Youtube donde puedes apoyarte para seguir mejor algunas posturas de Tantra y poco a poco mejorar en los ejercicios. Existen audiolibros si crees que apenas tienes tiempo para la lectura y podcasts.

Finalmente, una vez estés más seguro de que quieres comenzar en el Tantra puedes asistir a un taller online, webinar, masterclass, etcétera y acercarte al Tantra sin tener que realizar ningún pago antes de estar segura.

Desde luego es la forma más adecuada de estudiar Tantra: empezar a practicarlo cuanto antes.

Elige una escuela de Tantra

Finalmente, si quieres estudiar Tantra de verdad, conocer sus múltiples ventajas y comenzar a ver todo desde una nueva perspectiva, tienes que asistir a clases de Tantra. En NeoTantra puedes estudiar Tantra de una forma práctica, acompañado y a tu ritmo. Además, si lo prefieres puedes iniciarte online.

¿Cuál es la filosofía del Tantra?

Tantra

¿Quieres saber cuál es la filosofía del Tantra? Lo cierto es que aunque el Tantra es una ciencia basada en ejercicios, meditaciones, posturas y respiraciones que ayudan al bienestar físico, mental y espiritual, detrás de cada uno de estos ejercicios y resultados hay toda una filosofía de fondo.

La filosofía del Tantra es muy interesante por ser en algunos sentidos radicalmente opuesta a otras doctrinas y vías espirituales. El Tantra habla de la aceptación, del cuerpo como sagrado, de mente y cuerpo como uno solo y por supuesto, de la conciencia plena.

El Tantra no es filosofía, es ciencia

A pesar de todo esto, el Tantra no puede ser entendido como una filosofía, igual que a pesar de contener Dioses, no puede ser entendido como una religión.

El motivo es que el Tantra es una ciencia. Todas las prácticas que implica el tantrismo provienen de la ciencia de La India de antes del siglo V a.C y hoy en día, gracias a los diferentes experimentos que se han hecho, podemos saber que en efecto se trata de ciencia.

Es posible medir y conocer las consecuencias de cada ejercicio y cómo combinados con la meditación y las respiraciones, son capaces de traer beneficios a la mente y al cuerpo.

Una vez estas prácticas se realizan con frecuencia y se estudia más acerca del nacimiento del Tantra o del conocimiento de sus libros, se puede llegar a la filosofía del Tantra, que no es más que un modo de apreciar la vida, de comprenderla y de comportarse en consonancia.

El Tantra no gira en torno a la sexualidad

La mayoría de los occidentales cree que el Tantra es una forma diferente de acercarse a la sexualidad. Pero el Tantra es una forma diferente de acercarse a cualquier aspecto de la vida. Se trata de tener una mirada más liberada sobre nosotros mismos y el resto, y por supuesto, esto incluye al sexo, pero no es lo primordial.

El motivo por el que se cree que el Tantra es una filosofía del sexo, es porque se basa en la energía sexual, pero esta debe ser entendida como energía primaria y no como excitación. El Tantra se basa en esta energía primaria para conducirla de un modo beneficioso.

Características de la filosofía del Tantra

La filosofía del Tantra es por así decirlo un estado que se alcanza cuando nos hemos iniciado en el Tantra y lo hemos incorporado a diferentes planos de nuestra vida. Por ejemplo, a nuestras relaciones personales con nuestra pareja, nuestros hijos o compañeros de trabajo. También, cuando forma parte del modo en el que nos relacionamos con nosotros mismos. Y puede influir en cómo nos relacionamos con nuestra alimentación, con nuestra energía, nuestro sueño, nuestra sexualidad… el Tantra abarca todas las esferas de la vida. Y por ello, aunque el Tantra es una ciencia se puede hablar de la filosofía del Tantra.

El cuerpo como sagrado

Sin duda, una de las ideas más importantes dentro del Tantra es la que habla del cuerpo. El cuerpo es sagrado en esta doctrina – ciencia, pues es más que una herramienta para alcanzar la consciencia plena, es el propio vehículo.

El cuerpo es la forma que tenemos de conectarnos con esa energía primordial, que en el caso del Tantra es el Dios Shiva. El cuerpo es la vía y el camino y por ello es sagrado.

En el Tantra hay un máximo respeto al cuerpo, a sus tiempos y a sus necesidades. En nuestro cuerpo nace la energía capaz de transportarnos a otro estado de la mente.

A su vez el Tantra comprende la unión total entre mente y cuerpo, no existe dualidad, es una sola. Por ello, a través de los ejercicios corporales podemos entrenar la mente.

La energía principal es la Kundalini que nace en el chakra raíz situado cerca de nuestros genitales y perineo, es una energía sexual, es la energía primordial y es la que debemos aprender a canalizar a través de nuestros chakras.

Cuando esta energía asciende, cuando somos capaces de fluir con ella y manejarla entonces podemos llegar a la iluminación.

En el sexo tántrico, la energía de nuestro amante nos ayuda a llegar a este estado. Ambas energías ascienden juntas y los dos amantes se unen con lo primigenio.

La unión de los opuestos

Las Deidades principales del Tantra son Shiva y Shakti. El primero es la consciencia, lo inalterable. La segunda es esta energía primaria que debe ascender para encontrarse con Shiva, su amante. Representa el cambio y el movimiento.

El Tantra se basa en estas dos polaridades que se encuentran dormidas en el ser humano. Cuando nacemos, Shakti, la energía Kundalini, está despierta pero con el paso del tiempo, si no aprendemos a canalizarla, se duerme. La filosofía del Tantra por tanto, radica en la unión de los opuestos, en la unidad, en alcanzar el origen primigenio.

No hay bien ni mal

En el Tantra no existen el mal ni el bien. Por supuesto, no es un manifiesto para que quienes lo practican abandonen su ética o su moralidad. El Tantra señala que solo aquellos verdaderamente iluminados pueden renunciar a estas ideas humanas para encontrar formas de alcanzar la iluminación. No obstante, esta idea tan concreta pertenece al tantrismo shiavita y es la filosofía de una escuela.

Pero en el Tantra en general, en todas las escuelas no existe el bien ni el mal, por lo que tú como persona no tienes defectos o virtudes. Por ello no debes transformar ninguno de tus aspectos sino saber canalizar toda tu energía para que te ayude a alcanzar la iluminación.

Por ello, a diferencia de otras doctrinas el Tantra no castra, no lima aristas sino que te alienta a usar tu energía para un fin concreto.

La experiencia como maestra

Por supuesto, existen libros sobre Tantra que te podrán ayudar a entender su filosofía, pero la verdadera filosofía del Tantra es decir que sí. Hay que abrazar a la experiencia y no temer. El Tantra huye de la abstinencia y del ostracismo. La vía de aprendizaje es la propia vida y nuestra relación con los demás seres.